咽炎患者在治疗的过程中，常常治疗的时间像是非常长久一样，不禁有些烦躁。那么，咽炎多久能好？护理措施怎么做？
咽炎多久能治好是不能确定的，不同的患者，不同病情程度，他都有各自的治疗疗程，而且患者的护理工作也是会影响治疗时长的，为了治疗时间能够缩短，患者就应加强护理措施。
咽炎患者的护理措施如下：
1、时刻保证口腔卫生的良好。早上和晚上一颗用淡盐水来漱口，漱完口之后还是可以继续喝一杯淡盐水，同时尽可能的保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，预防细菌感染。
2、防止受凉。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。
3、进行饮食调养。以清淡易消化饮食为宜，多吃一些含维生素C果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等。
5、经常开窗通风。极少开窗通风，室内空气混浊，极易滋生细菌，呼吸这样的空气必然会刺激鼻腔和咽部，诱使咽部发炎。
6、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻捏喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按捏5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
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