首先应该了解一点，钙与骨密度密切相关， 钙是骨骼的主要成分之一， 在体内平衡机制的调节下， 钙不断地从骨骼中被动员， 又不断地沉积到骨骼。已证明钙摄入量的变化影响年轻人和老年人的骨骼营养状态。近几年的研究发现钙对骨质疏松的预防有一定的作用。大多数国家钙摄入量低于钙RDA ( 供给量标准) ， 我国钙的RDA 标准为每人每日钙摄入量约400mg ， 而实际人们摄入的钙仅达到RDA 的50% 。为了改善人群的钙营养状态， 必须尽快的提高现有强化钙食品及钙制剂的质量。那么，牡蛎碳酸钙预防骨质疏松效果怎么样？
牡蛎碳酸钙对骨质疏松均有一定的预防作用， 提示骨量随钙摄入的增加有一定阈值， 当钙摄入达到一定量之后， 各补钙组之间不再呈现明显差别。牡蛎碳酸钙与生物钙相比， 对血钙和骨密度及身长体重的影响一致， 而牡蛎碳酸钙比生物钙要廉价的多。因此， 补牡蛎碳酸钙安全经济， 简单易行。
牡蛎碳酸钙颗粒主要成分是牡蛎碳酸钙。牡蛎碳酸钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等。用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补。