损失和违约金不可以同时要。如对同一违约事实同时适用约定违约金和损失赔偿，那么赔偿的数额将超过造成损害的数额，此时之违约责任则具有惩罚性，不符合“补偿性为主，惩罚性为辅”原则。因此，我们认为，对同一违约事实不能同时主张约定违约金和损失赔偿。
一、同一合同中能否同时适用定金和违约金
同一合同中不能同时适用定金和违约金。
当事人约定违约金和定金的，一方违约时，对方可以选择适用违约金或定金条款。定金不足以弥补一方违约造成的损失的，对方可以要求赔偿超过定金金额的损失。因此，定金和违约金不能适用于同一合同。当事人可以根据对自己有利的原则选择约定违约金或定金。
二、违约损害赔偿的法律特征
1、损害赔偿是因债务人不履行或不适当履行合同义务而产生的一种民事责任。
合同生效后，因债务人违约而使债权人遭受损害，当事人之间的原合同债务关系就转化为损害赔偿的债务关系。作为违约责任形式的损害赔偿，与缔约过失责任中的损害赔偿、合同无效后的损害赔偿、合同撤销后的损害赔偿所不同的地方在于它仅能基于合法有效的合同存在之前提。如果合同不存在、无效或被撤销，则不适用违约损害赔偿。
2、损害赔偿原则上仅具有补偿性而不具有惩罚性。
违约损害赔偿是民事责任的一种，理应和其他民事责任一样，从法律本性而言只具有补偿功能而摒弃惩罚功能。再者，从民法等价有偿原则出发，任何民事主体，一旦造成他人损害都必须以等量的财产予以补偿，一方违约后，违约方必须赔偿对方因违约而遭受的全部损失。违约损害赔偿也完全适用这一原则，亦即：损害赔偿应当具有补偿性，其主要目的在于弥补或填补债权人因违约行为所遭受的损害。根据《民法典》第五百八十四条规定：
经营者对消费者提供商品或服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保》的规定承担损害赔偿责任①。即一加一
赔偿。由于该赔偿的数额已经超出了受害人的实际损失，故属于惩罚性损害赔偿。此种赔偿仅针对欺诈行为而适用，它只是合同违约损害赔偿的一个例外，而非损害赔偿的一般原则。
3、损害赔偿以赔偿受损方因对方违约行为而遭受的全部损害为原则。
一方不适当履行或不履行合同，另一方不仅会遭受现有财产减少的损失，而且会遭受期待利益的损失。这些损失理应得到全部赔偿。我国《民法典》第五百八十四条规定：
当事人一方不履行合同义务或履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益。
4、损害赔偿具有一定的任意性。
《民法典》第五百八十五条等条款规定了当事人订立合同时，可以预先约定一方当事人在违约时应向对方当事人支付一定数额的金钱。这种方式可以对违约赔偿的范围和数额进行约定，也可以对损害赔偿的计算方法进行约定。同时，当事人也可以预先约定免责条款免除其未来的违约责任，包括损害赔偿责任。当然，这种约定以不违反法律和社会公共秩序为限。
5、损害赔偿是最重要的违约责任形式，并且其他任何责任形式都可以转化为损害赔偿。
三、工程合同没约定违约责任的怎么处理
如果是合同没有约定违约金，可以协议补充，再签订一份补充协议。
如果已经发生了违约，那么受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择要求对方承担修理、更换、重作、退货、减少价款或者报酬等违约责任。
根据《民法典》
第五百八十三条
【违约损害赔偿责任】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。
第五百八十四条
【损害赔偿范围】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
上述事项与违约金数额的明确，是对拆迁人与被拆迁人在履行协议中权利义务之后果的明确，具有一定的惩罚性，能够督促协议当事人善意的履行协议。同时，还是该协议更具有可操作性的内容。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第五百八十五条当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。